・ケーキ など 果物 果物は豊富なビタミンを含んでおり、ヘルシーなイメージがあります。しかし、ライザップ流の食事に当てはめると果物も糖質を多く含むため控えるべきものです。 ・いちご ・みかん ・ぶどう など 食事メニュー例 ライザップコラボ当初からのチーズケーキ！ 年10月再発売 個人的にすごく好きなチョコチップケーキ( ´ω` ) ガッツリチョコレート！ って感じで、ブラックコーヒーと合うこと間違いありませんね～(*´Д`) ＊コチラの記事でも紹介しています⇒『19年 ファミリーマート ライザップ オーストラリア産クリームチーズを使用したコクのある味わいに仕上がっています。 糖質を99gに抑え（従来のレアチーズケーキと比べて57％カット、チーズのなめらかな口当たりが特長です！ 2層のカスタードケーキ 価格税込：170円 糖質・カロリー糖質98g／117kcal（1個当た
1
